融洽六月，臨空開(kāi)發(fā)集團（軌道交通集團）舉辦“臨空大講堂”活動(dòng)，特邀國家二級心理咨詢(xún)師柴明明開(kāi)展《職場(chǎng)情緒與壓力管理》專(zhuān)題講座，聚焦職場(chǎng)心理健康，為干部職工帶來(lái)一場(chǎng)心靈滋養之旅。
融洽柴老師立足職場(chǎng)場(chǎng)景，以典型案例剖析高強度工作、復雜人際關(guān)系等壓力源對身心健康及工作效率的負面影響，引發(fā)全場(chǎng)共鳴。她通過(guò)情景模擬、互動(dòng)游戲等沉浸式教學(xué)方式，生動(dòng)闡釋情緒管理在職場(chǎng)中的核心作用，并傳授識別情緒信號、調節心理狀態(tài)的實(shí)用技巧。在互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節，大家都踴躍分享回答，柴老師結合專(zhuān)業(yè)理論與實(shí)踐經(jīng)驗耐心解答，現場(chǎng)氛圍熱烈融洽。
融洽此次講座既是專(zhuān)業(yè)知識的深度傳遞，更是一次心靈賦能。通過(guò)思想與專(zhuān)業(yè)的雙重加持，干部職工們都收獲了應對壓力的“心理盾牌”。未來(lái)，集團將持續關(guān)注職工心理健康，著(zhù)力打造心理韌性強、專(zhuān)業(yè)能力優(yōu)的高素質(zhì)隊伍，助力職工以積極飽滿(mǎn)的狀態(tài)投身工作。
